an folgenden Montagen, während der Sommerferien: 29.07., 05.08., 12.08., 19.08., 26.08.,

Kurszeit:

jeweils 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

5x 90 Minuten insgesamt: 100,- €

Ablauf der Übungsstunden:

Ankommen:                          

Stilles Qigong im Sitzen

Wuji Stand

Erwärmen:

Geist, Körper und Gelenke erwärmen

Inne halten:

Zeit für eine Tasse Tee.

"Zum Ursprung zurückkehren" mit der Übungsreihe:

Ba Fan Huan Gong

Abschluss:

Den Geist beruhigen durch Qigong Gehen

Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung: 

ab 4 Teilnehmenden.

Einzelne Teilnahme auf Anfrage.

Bitte beachten, die 6-er Karte ist im Sommerferienkurs nicht einsetzbar, da die Unterrichtszeiten anders sind.